La dieta ortomolecular se basa en el equilibrio de los nutrientes, el alto consumo de proteínas y la distribución de los alimentos en cinco comidas diarias. Laura Prieto nos cuenta su experiencia con este método y la nutricionista, Luciana Matos nos explica en detalle cómo implementarlo para comenzar a perder peso sin sentir hambre.
Martes 22 de noviembre de 2016
