La compatibilidad sexual es un componente esencial para la salud y la felicidad en una relación. En primer lugar, para determinar si tú y tu pareja son sexualmente compatibles, es crucial alinear varios elementos fundamentales. La atracción y la química sexual son los pilares iniciales; cuando hay una fuerte conexión, las parejas tienden a estar en sintonía con sus ritmos y preferencias sexuales.
Sin embargo, la compatibilidad va más allá de la atracción física. Es indispensable considerar las preferencias sexuales, la comunicación abierta y honesta, así como también la confianza mutua. Mientras que el respeto y el compromiso juegan un papel crucial en la construcción de una química sexual satisfactoria. Del mismo modo, la flexibilidad y un vínculo emocional sólido son claves para mantener una relación íntima duradera y gratificante.
Odette Freundlich, kinesióloga especialista en sexualidad, destaca cinco aspectos fundamentales que pueden determinar si tú y tu pareja son sexualmente compatibles.
1-Niveles de deseo sexual: Observa si tus niveles de deseo y tu necesidad sexual están más o menos sincronizadas con las de tu pareja. “Grandes diferencias en la libido pueden generar frustración y conflictos a largo plazo, ya que pueden dar lugar a una acumulación de resentimiento y tensiones, desgastando la comunicación y la conexión emocional. Asimismo esta discrepancia puede manifestarse en otras áreas de la relación, afectando la confianza y el bienestar general de la pareja”. Explica la directora del Centro Miintimidad.
2-Preferencias de prácticas sexuales: Identifica si comparten y respetan mutuamente las fantasías y prácticas que cada uno disfruta. La afinidad en este aspecto enriquece enormemente la intimidad. “Cuando ambos miembros de la pareja disfrutan y están abiertos a explorar las fantasías y prácticas sexuales del otro, se crea un ambiente de confianza y complicidad. Esta apertura y disposición para compartir deseos y experimentar juntos, fomenta una conexión más profunda y auténtica”. Afirma Odette Freundlich.
3-Comunicación sobre sexualidad: ¿Pueden hablar abiertamente sobre sus deseos, límites y necesidades sexuales? La capacidad de expresarse con confianza y respeto es fundamental, ya que les permitirá explorar juntos las raíces de los problemas y buscar una solución. Es clave que logren comunicar y alinear sus expectativas en torno a la sexualidad. “A su vez es relevante que estas conversaciones no sean un evento aislado, sino un proceso constante de diálogo, retroalimentación y ajuste a lo largo de la relación”. Aconseja la directora del Centro Miintimidad.
4-Conexión emocional y vínculo: Con 28 años de ejercicio profesional en el área de la sexualidad, Odette Freundlich afirma que cuando dos personas comparten una conexión afectiva significativa, se establece un nivel más profundo de comprensión, empatía y confianza mutua. Esto crea un ambiente de seguridad emocional que permite a ambas partes sentirse cómodas y abiertas en la intimidad, lo que facilita una mayor sincronización y compatibilidad en el ámbito sexual.
5-Actitudes y valores compartidos: Analiza si tienen visiones y creencias similares sobre la importancia y el significado de la sexualidad en la relación. Esto crea un terreno común en el cual ambos pueden sentirse comprendidos, apoyados y respetados en sus necesidades y deseos sexuales.
La comunicación abierta, honesta, empática y constante es el pilar fundamental para abordar de manera efectiva la incompatibilidad sexual. Asimismo, Freundlich recalca que la compatibilidad sexual no es algo estático y que puede ser reversible en muchos casos, siempre y cuando ambos miembros de la pareja estén dispuestos a trabajar en ello.